Workshops & oplæg

Viden skal kunne mærkes — og forstås.

For fællesskaber, arbejdspladser og mennesker, der er nysgerrige på kroppen.

Workshops & oplæg

Viden skal kunne mærkes – og forstås.

Jeg gør viden om krop, nervesystem og trivsel konkret og anvendelig — ikke teori for teoriens skyld.

»Nååå – det er derfor.«

01

Mødregrupper

Redskaber til babys trivsel og en pause til jeres egne kroppe. Jeg kommer gerne ud til jer.

02

Nervesystem & regulering

Hvorfor regulering handler om mere end at være rolig.

03

Kroppen under pres

Om spændinger, kompensation, belastning, stress og de signaler kroppen kan begynde at sende.

04

Bevægelse, fascia & spændinger

Hvordan bevægelse, væv, åndedræt og vores måde at bruge kroppen på hænger sammen.

05

Neurodiversitet, trivsel & rammer

Forskellige nervesystemer og de rammer, mennesker skal fungere i.

Workshops og oplæg kan tilpasses virksomheder, teams, faglige miljøer, forældregrupper, events og andre fællesskaber.