Workshops & oplæg
Viden skal kunne mærkes — og forstås.
For fællesskaber, arbejdspladser og mennesker, der er nysgerrige på kroppen.
Workshops & oplæg
Viden skal kunne mærkes – og forstås.
Jeg gør viden om krop, nervesystem og trivsel konkret og anvendelig — ikke teori for teoriens skyld.
»Nååå – det er derfor.«
01
Mødregrupper
Redskaber til babys trivsel og en pause til jeres egne kroppe. Jeg kommer gerne ud til jer.
02
Nervesystem & regulering
Hvorfor regulering handler om mere end at være rolig.
03
Kroppen under pres
Om spændinger, kompensation, belastning, stress og de signaler kroppen kan begynde at sende.
04
Bevægelse, fascia & spændinger
Hvordan bevægelse, væv, åndedræt og vores måde at bruge kroppen på hænger sammen.
05
Neurodiversitet, trivsel & rammer
Forskellige nervesystemer og de rammer, mennesker skal fungere i.
Workshops og oplæg kan tilpasses virksomheder, teams, faglige miljøer, forældregrupper, events og andre fællesskaber.